Tag: सूर्यभेदी प्राणायाम

इस तकनीक से लें सांस, आपका शरीर भी रहेगा गर्म और बुखार भी नहीं हो पाएगा

सर्दियां आते ही अक्सर आपकी तबीयत बिगड़ने लगती है, आपको मौसमी सर्दी, खांसी होने लगती है और इससे…