अगर आप भी यूरिक एसिड की समस्या से परेशान हैं तो, आज से ही मांड का सेवन करना शुरू कर दीजिए। चावल के पके हुए पानी को मांड कहा जाता हैं। अकसर माताएं अपने बच्चों को चावल का पानी यानी कि मांड पीने को देती हैं, क्योंकि इसमें कई पोषक तत्व होते हैं, जो सेहत के लिए लाभप्रद होते हैं।
बॉडी को रखता है हाइड्रेटेड :
यह शरीर में डिहाइड्रेशन की कमी को दूर करता है और बाडी को हाइड्रेटिड रखता है। इस पानी में विटामिन बी, सी और ई भरपूर मात्रा में होता है, जो शरीर में जाकर लैक्सटेसिव की तरह काम करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह बढ़े हुए यूरिक एसिड में पीने के लिए गुणकारी है।
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शरीर में जमे यूरिन क्रिस्टल को पिघलाता है :
यूरिक एसिड में चावल का पानी पीने से इसके लैक्सटिव के गुण नसों में जमे हुए प्यूरिन को बाहर निकाल फेकते हैं। इसके अलावा, ये पेट को भी लाभ पहुंचाने का काम बखूबी करते हैं। चावल का पानी शरीर में जमे प्यूरिन क्रिस्टल को पिघलाने का काम करता है। इससे गाउट की भी समस्या नहीं होती है।
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त्वचा में आती है चमक :
चावल के पानी में काला नमक और नींबू मिलाकर पीने से आपको काफी हद तक फायदा होगा और इससे आपका यूरिक एसिड भी झट से नियंत्रण में आ जाएगा। मांड के सेवन से शरीर भी बेहतर तरीके से डिटॉक्स हो सकता है। आपको बता दें कि चावल के पानी का सेवन बालों और त्वचा के लिए भी बहुत लाभकारी होता है, इससे चेहरे पर चमक भी आती है।
