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गर्मियों में आंवला खाने से होते हैं जबरदस्त फायदे, इन टेस्टी तरीकों से खा सकते हैं आप
मौसम के मुताबिक आहार में बदलाव करने से व्यक्ति स्वस्थ, खुश और रोग मुक्त रहता है। गर्मी के…
Amla: ब्रह्मा के आंसुओं से ऐसे हुई आंवले की उत्पत्ति, यहां जानें आंवले का महत्व
भगवान शिव के आंसुओं से जिस प्रकार रुद्राक्ष की उत्तपति हुई ठीक उसी प्रकार ब्रम्हा जी के आंसुओं…
जानिए आंवले के सेवन के क्या-क्या फायदे होते हैं
आंवले के अंदर विटामिन-सी, एंटीऑक्सीडेंट, कैल्शियम, आयरन, पोटेशियम के साथ-साथ फाइबर भी प्रचुर मात्रा में मौजूद होता है।…