Tag: healthy lifestyle
Walking vs Cycling: वजन घटाने का कौन सा तरीका है सबसे बेहतर
वजन घटाने के लिए फिटनेस की दुनिया में आज हम एक बड़ी डायलेमा पर चर्चा करने जा रहे…
Grapes: अंगूर खाने से होते शरीर में ये ग़ज़ब के फायदे, यहां जानें
अंगूरों में मौजूद अंटीऑक्सिडेंट्स हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में काफी मदद करते हैं, इस फल का सेवन…
सर्दियों में जरूर खाएं ये फल, इन बड़ी बीमारियों की होगी छुट्टी
सर्दियों के समय संतरा खाना बेहद ही अच्छा होता है संतरे के अंदर विटामिन सी भरपूर मात्रा में…
Air Pollution: हर साल बढ़ते वायु प्रदूषण का स्वास्थ्य पर क्या पड़ रहा असर, यहां जानें
हरियाणा-पंजाब राज्यों के कृषि क्षेत्र में पराली जलाने से निकलने वाला धुआं साथी में वहां और उद्योगों से…
High Cholesterol की छुट्टी करने में रामबाण साबित होगा बस ये एक मसाला, इन 3 तरीके से कर सकते हैं सेवन
ब्लड वेसेल्स में हद से ज्यादा बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाए तो यह दिल से जुड़ी जानलेवा बीमारियों का…
Navratri व्रत के दौरान रात के समय भूलकर भी ना खाएं ये चीजें, सेहत पर पड़ेगा नकारात्मक प्रभाव
व्रत करते समय भक्तों को अपनी सेहत को लेकर कुछ सावधानी बरतने की जरूरत है। नवरात्रों में कुछ…
Morning Drink: सुबह खाली पेट पिएं धनिए का पानी, मिलेंगे ये गजब के फायदे
सुबह की शुरुआत एक अच्छी ड्रिंक के साथ हो तो सेहत बेहद ही शानदार रहती हैं। इसी कड़ी…
Chole Bhature खाने वाले हो जाएं सावधान! इन बिमारियों का रहता है खतरा
आजकल भटूरे को घी की बजाय रिफाइंड ऑयल में बनाया जाता है। जिसकी वजह से इनमें ना सिर्फ…
Health tips: इन फलों को खाने से तेजी से घटता है Cholesterol
सेब के अंदर बायोएक्टिव पॉलीफेनोल्स और फाइबर भर पूर मात्रा में होता है। जोकि शरीर के अंदर से…
Skin Care Tips: अगर चेहरे पर इस्तेमाल करते हो विटामिन सी सीरम तो जानें ये बातें
विटामिन सी सीरम कई प्रकार के प्रोडक्ट्स को मिलाकर बनाए जाते हैं। जिसके चलते इस सीरम का इस्तेमाल…
Eye Flu होने पर भूलकर भी ना करें ये गलतियां
कंजक्टिवाइटिस में आंखों का सफेद हिस्सा पूरी तरह लाल हो जाता है, आंखों में चिपचिपाहट और पानी की…
Heart Attack से बचना है तो इन चीजों को अपनी डाइट में करें शामिल
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपने खाने पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं देते और बाहर का…