इंडिया क्रिकेट टीम के कप्तान विराट कोहली अपनी बल्लेबाजी के लिए सुर्ख़ियों में बने रहते है। हाल ही में विराट ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया है, जिसके चलते वह सोशल मीडिया पर छाए हुए है।
दरअसल, विराट ने अपने वर्कआउट का वीडियो शेयर किया है, जिसमे वह वेट ट्रेनिंग करते दिख रहे हैं। साथ ही, उन्होंने यह वीडियो 2016 और 2019 के वर्कआउट के वीडियोज को जोड़कर करके बनाया है।
वहीं, उन्होंने इसके कैप्शन में लिखा है कि वजन उठाने से पहले तकनीक को ठीक करने के लिए हमेशा अधिक समय लें। एक ही व्यायाम 3 वर्ष से करता आ रहा हूं। इस पर नियमित रूप से काम करने और लगातार तकनीक पर ध्यान केंद्रित करने से मेरी गतिशीलता और पूरे शरीर की स्ट्रेंथ में सुधार हुआ है। इसलिए हमेशा कुछ नया सीखने के लिए धैर्य रखें। स्वस्थ रहें स्वस्थ रहें।
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बता दे विराट कोहली को क्रिकेट की दुनिया के सबसे फिट खिलाड़ियों में गिना जाता है। युवा भारतीय क्रिकेटर फिटनेस के मामले में कप्तान कोहली को फॉलो करते हैं। समय-समय पर विराट अपने वर्कआउट की तस्वीर और विडियो सोशल मीडिया पर शेयर करते रहते हैं।
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