Tag: Diet and nutrition
Morning Tips: सुबह उठते ही महसूस होती हैं कमजोरी और बेचैनी, तो अपने लाइफस्टाइल में शामिल करें ये आदतें
आज के समय में अच्छी नींद ना आने का एक सबसे अहम कारण हमारा स्क्रीन टाइम है, जिसके…
Health Care: शरीर में दिखाई देते हैं ये लक्षण, तो ना करें इग्नोर Heart Attack दे सकता है जल्द दस्तक, यहां जानें
रोजाना आपके पैरों में सूजन आती है तो यह लक्षण किसी बिमारी की तरफ संकेत करता है। जैसे…
AloeVera Juice Benefits: एलोवेरा जूस के रोजाना सेवन से होते हैं ये गज़ब के फायदे, यहां जानें
एलोवेरा का जूस रोजाना पीने से आपको कई फायदे मिलते हैं, बदलते मौसम में अक्सर स्किन ड्राई हो…
Tulsi Benefits: रोजाना तुलसी का सेवन करने से होते हैं ये गज़ब के फायदे, यहां जानें
तुलसी में कुछ ऐसे गुण मौजूद होते हैं जो दिमाग को शांत रखने, तनाव को कम करने और…
Brain Health: दिमाग को नुकसान पहुंचा सकती हैं आपकी ये आदतें, टाइम रहते हो जाएं सावधान!
पूरी नींद न लेना दिमाग के लिए सबसे बड़ा नुकसानदेह कारण बन सकता है, क्योंकि नींद के दौरान…
Sweet Potato: सेहत के लिए खजाना है शकरकंद, सर्दियों में खाएंगे तो मिलेंगे गज़ब के फायदे
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए मजबूत इम्यूनिटी का होना बेहद जरूरी है, वरना हम कई तरह की…
Hair tips: अगर जवानी में ही सफेद हो रहे हैं बाल, तो तुरंत करें इन चीजों अपनी डाइट में शामिल
बालों का समय से पहले सफेद होने की समस्या अनेक लोग परेशान रहते हैं। वक्त से पहले बालों…
कब्ज से हैं परेशान, यहां है समाधान, अभी क्लिक करें
क्या आपको सुबह उठने के बाद शौच करने में कठिनाई होती है? डाइट और न्यूट्रिशन विशेषज्ञ डॉ. सिद्धांत…