Morning Exercise: सुबह के समय एक्सरसाइज करने से होते हैं ये गज़ब फायदे, यहां जानें
सुबह के समय व्यायाम करने से कई बिमारी से बचा जा सकता…
Morning Tips: सुबह उठते ही महसूस होती हैं कमजोरी और बेचैनी, तो अपने लाइफस्टाइल में शामिल करें ये आदतें
आज के समय में अच्छी नींद ना आने का एक सबसे अहम…
Yoga Tips: ये योगासन देंगे पीरियड्स क्रैम्प्स में राहत, पेट में दर्द और ऐंठन से मिलेगा आराम
आपको पीरियड्स के दौरान किसी भी प्रकार के दर्द का सामना ना…
Health Tips: रात में सोने से पहले सिर्फ 5 मिनट के लिए कर ले ये योगासन, मिलेंगे गज़ब के फायदे
जो लोग लंबे समय तक कंप्यूटर के सामने बैठकर काम करते है,…
95 प्रतिशत ब्लॉकेज के बाद भी सुष्मिता सेन की जान कैसे बच गई? जाने अभिनेत्री ने इस पर क्या कहा?
सुष्मिता सेन को 27 फरवरी को शूटिंग के दौरान सीने में दर्द…
इस तकनीक से लें सांस, आपका शरीर भी रहेगा गर्म और बुखार भी नहीं हो पाएगा
सर्दियां आते ही अक्सर आपकी तबीयत बिगड़ने लगती है, आपको मौसमी सर्दी,…
दिल्ली में बंद होने जा रहे सभी फिटनेस सेंटर, ये है वजह
देश की राजधानी दिल्ली में अब जल्द ही जिम, योगा समेत सभी…
जानें, क्यों शिल्पा शेट्टी के 10 करोड़ ठुकराने पर बीजेपी नेता ने की तारीफ
बॉलीवुड एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी अपनी फिटनेस को लेकर हमेशा सुर्ख़ियों में रहती…
जमा देने वाली ठंड में देश के जवानों ने किया योग
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने चौथे अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर उत्तराखंड…
पीएम मोदी ने देहरादून में 55 हजार लोगों के साथ किया योग
आज अंतरराष्ट्रीय योग दिवस है। इस मौके पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने…