Morning Exercise: सुबह के समय एक्सरसाइज करने से होते हैं ये गज़ब फायदे, यहां जानें
सुबह के समय व्यायाम करने से कई बिमारी से बचा जा सकता…
Diabetes में इन मसालों के सेवन से ब्लड शुगर लेवल रखेगा नियंत्रित, यहां जानें
इस बीमारी को दवाओं, योग-प्रणाम, एक्सरसाइज और स्वस्थ लाइफस्टाइल के चलते नियंत्रण…
Health Tips: सुबह जल्दी उठने के बाद कर लें बस ये काम, दिल और दिमाग रहेंगे तंदुरुस्त
रोजाना सुबह उठने के बाद अपने दिन की शुरूआत पानी पीकर करना…
Healthy pizza: अब इस तरह भरपेट खाएं पिज्जा,नहीं बढ़ेगा वज़न,यहां जानें
जी हां आप अपने पसंदीदा फास्ट फूड पिज्जा को खाकर भी अपना…
Health Care: शरीर में दिखाई देते हैं ये लक्षण, तो ना करें इग्नोर Heart Attack दे सकता है जल्द दस्तक, यहां जानें
रोजाना आपके पैरों में सूजन आती है तो यह लक्षण किसी बिमारी…
Tulsi Benefits: रोजाना तुलसी का सेवन करने से होते हैं ये गज़ब के फायदे, यहां जानें
तुलसी में कुछ ऐसे गुण मौजूद होते हैं जो दिमाग को शांत…
Brain Health: दिमाग को नुकसान पहुंचा सकती हैं आपकी ये आदतें, टाइम रहते हो जाएं सावधान!
पूरी नींद न लेना दिमाग के लिए सबसे बड़ा नुकसानदेह कारण बन…
Sweet Potato: सेहत के लिए खजाना है शकरकंद, सर्दियों में खाएंगे तो मिलेंगे गज़ब के फायदे
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए मजबूत इम्यूनिटी का होना बेहद जरूरी…
Healthy Food: खाली पेट सुबह बच्चों को खिलाएं ये चीजें, भरपूर ऊर्जा के साथ बीमारियों से रहेंगे दूर
आज के समय में सभी माता-पिता चाहते हैं कि उनका बच्चा हर…
Yoga Tips: ये योगासन देंगे पीरियड्स क्रैम्प्स में राहत, पेट में दर्द और ऐंठन से मिलेगा आराम
आपको पीरियड्स के दौरान किसी भी प्रकार के दर्द का सामना ना…